:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/JOSHZETRXVECNL4BEMM6VAELCI.jpg "Cabello | Belleza | las razones por las que no deberías sujetarlo para dormir | RESPUESTAS 2")
Descubre las razones por las que amarrarse el cabello para dormir no es saludable para su crecimiento. (Foto: Shutterstock)
Estirar la melena con peinados de manera continua debilita y atrofia la raíz capilar. Cuando esta se daña, es muy difícil que vuelva a crecer, presentándose la llamada alopecia por tracción. (Foto: Shutterstock)
Trenzar el cabello o sujetarlo en un cola de caballo no es la mejor estrategia para evitar que tu melena se enrede al dormir, porque también somete la raíz a una presión constante. (Foto: Shutterstock)
El riesgo de perder pelo por tracción puede darse desde la niñez, por llevar peinados muy ajustados. De jóvenes y adultas pasamos gran parte del día con el cabello sujeto o con extensiones, lo que también debilita al cuero cabelludo. (Foto: Shutterstock)
La calidad de la hebra capilar también se resiente por la tensión constante del pelo, tornándose quebradiza o de aspecto opaco. Para mantenerla saludable duerme con el pelo suelto. (Foto: Shutterstock)
Si tienes el pelo crespo y no quieres que se enrede o le salga mucho frizz, opta por usar gorras de seda. Pero si tu melena es lacia, déjala respirar con libertad. (Foto: Shutterstock)
